Welche Diäten sind wirklich wirksam? Wie kann ich am schnellsten abnehmen ohne einen Jojo-Effekt? Kann ich auch mit Spaß...
Schon seit einigen Zeit, ist nachgewiesen: Die Gene sind ein Leben lang formbar!
Der eine will durch Krafttraining sein Körper in Form bringen und die andere mit Ausdauer ihren Körper formen.
Kurz nach der Geburt verliert man durchschnittlich 3,4 kg, die das Baby wiegt, 0,5 kg Plazentagewicht und zusätzliche 1,5...
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